News

Workshop i löpteknik hos FotKultur.

RIGTIG BRA ERBJÜDANDE TIL ALLE I CROSSFIT MALMÖ!

Kommentarer

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Nico och Mikaela kommer!!!

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Jeg er på!

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Härmed anmäler mig till seminariet.

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Jag kommer gärna!

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

jag anmäler mig

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Sign me up.

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Toppen! Jag är där.

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Jag med! Bra initiativ!

Re: Workshop i löpteknik hos FotKultur.

Jag anmäler mig!

Message from the CEO´s ;-) AUTO-GIRO betaling er nu klar!

Vi har nu endelig efter lang, lang tid och hårdt arbejde fra vores side fået "AUTO-GIRO" betaling.

"TOP GUN" PARTY!!! :-) NY DATUM!!!!!!



Så er det dags for "TOP GUN" party hos CrossFit Malmö! ;-)

Kommentarer

Re: "TOP GUN" PARTY!!! :-) NY DATUM!!!!!!

You're here because you're the best...we'll make you better.

Re: "TOP GUN" PARTY!!! :-) NY DATUM!!!!!!

Too close for missles, I'm switching to guns.

Re: "TOP GUN" PARTY!!! :-) NY DATUM!!!!!!

Woot woooot!

Re: "TOP GUN" PARTY!!! :-)

"Don't screw around with me Maverick. You're a hell of an instinctive pilot. Maybe too good. I'd like to bust your butt but I can't. I got another problem here. I gotta send somebody from this squadron to Miramar. I gotta do something here, I still can't believe it. I gotta give you your dream shot! I'm gonna send you up against the best. You two characters are going to Top Gun."

Challenge :-)

 

Kommentarer

Re: Challenge :-)

Jag vill, behöver en partner :)

Vilket datum är challenge? eller kommer det att vara olika dagar?

Glada hälsningar från soliga Malaga :)

Re: Challenge :-)

Jag är lätt på även om vissa eller ska jag säga många moment inte sitter ännu!!!!!

Re: Challenge :-)

Och vi måste ha domare!!!! Jag litar inte på DANSKARNA hehhehe

Morgonpass ONSDAG!!! :-)

Kommentarer

Re: Morgonpass ONSDAG!!! :-)

Be there or be square!

Re: Morgonpass ONSDAG!!! :-)

Tjihoooo Riktiiiii Riktiii Bra!!

Re: Morgonpass under veckan?

Ja, 07.00-08.00 är prefekt alla vardagar i veckan! Fruktansvärt sätt att börja dagen på, men skulle vara perfekt rent praktiskt. Bra! Kommer till lådan på onsdag morgon. Tack!

Re: Morgonpass under veckan?

Wohooooo! fantatiskt :D

Re: Morgonpass under veckan?

Klockan 7, mån- torsdag.

Re: Morgonpass under veckan?

JAAAA :D Morgonpass är grymt bra!
KL 0900 alla vardagar, skulle vara perfekt.

Re: Morgonpass under veckan?

Att starta passet någongång mellan 07:00 och 08:00 vore bäst för mig!

Re: Morgonpass under veckan?

Morgonpass kl 10? nej, 0600 hade varit bra om man börjar jobba 0730. =)
1 dag i veckan.

Re: Morgonpass under veckan?

Alla dagar :)
8 eller 9 skulle vara fint

Re: Morgonpass under veckan?

Absolut ett morgon pass! Gärna en Måndag eller fredag vid 09-tiden

Re: Morgonpass under veckan?

Alla tider innan 09.00 :)

Re: Morgonpass under veckan?

Gärna morgonpass runt 10-11 tiden vilken dag som helst i veckan. Jobbar mycket kvällar och halvnätter.

Re: Morgonpass under veckan?

JA!

Kl. 07.00-08.00. Måste vara på jobbet innan 09.00.

Tis, ons, tors eller fre (helst fredag!).

Efter sthlmsbesök och snor i näsan är jag snart tillbaka i boxen:-)

Re: Morgonpass under veckan?

6:30 eller 6:45 eller 7:00

Jag tycker vilken dag som helst utom måndag. Jag hade gått, fast blir det senare än så kan inte jag iallafall med tanke på jobb osv.

Re: Morgonpass under veckan?

7.00-8.00, 1-2 gånger i veckan
Har en känsla av att mitt förslag inte går igenom...
7.30-8.30?

Re: Morgonpass under veckan?

ja 8.00 eller 9.00 hade varit grymt skönt!

Re: Morgonpass under veckan?

JA JA JA

Re: Morgonpass under veckan?

LÄTT!!

typ vid 10 hade varit super, alla dagar

Re: Morgonpass under veckan?

Tisdag och Onsdag mellan 8.30 - 10.

Re: Morgonpass under veckan?

06.30 eller 7 men vem orkar egentligen köra Fran då? Tål att funderas på både en och två gånger.

Re: Morgonpass under veckan?

Jag vill ha morgonpass:)

Re: Morgonpass under veckan?

Du skal holde morgonpasset He He ;-)

US Marine Corps Test!

Kommentarer

Re: US Marine Corps Test!

Fotbollplan vid Kronprinsen, Mariendalsvägen... :-)

Vanlige WOD tidar...

Re: US Marine Corps Test!

hooyahh, i'am in!!

Re: US Marine Corps Test!

Wow!! Verkar kul och lite farligt;) Vilken tid och var?
/Cissi

Re: US Marine Corps Test!

awesome! :D

Re: US Marine Corps Test!

Yeej fun! Vilken tid?

Re: US Marine Corps Test!

Faaaaan! Joppe till 17 :(

Re: US Marine Corps Test!

Du får vara snapp SP. Det här kan man ju inte missa!

Paleo seminarium med Robb Wolf i Köpenhamn

Den 9. Oktober i København. Håller en av de fræmsta exsperterna på Paleo nutrition och næringslæra i allmænhet seminarium.

GRILLFEST PÅ LØRDAG!

Plats: grillplatsen vid volleybollplanerna 

Tid: kl. 19.00

Alla tar med egen mat och dryck, engångsgrillar och snacks kommer att finnas till førfogande.

Kommentarer

Re: GRILLFEST PÅ LØRDAG!

Yes! Nu kan tom jag köra RX:)

Re: GRILLFEST PÅ LØRDAG!

Rx all the way ;-)

Re: GRILLFEST PÅ LØRDAG!

Äntligen min gren. Jag utmanar ALLA (en åt gången) på RX.

-- Clean and jerk

Jess, detta är väl din viktklass approx?

http://www.youtube.com/watch?v=_VDoF88_bP4&feature=related

204 kg clean and jerk?

Re: GRILLFEST PÅ LØRDAG!

Synd vi ska iväg på Lördag på semester, men ha det så kul :)

FINAL SOMMAR-SCHEMA FRÅN 2: JULI... :-)

The final schema Från 2: Juli till 9: Augusti

Kommentarer

Re: FINAL SOMMAR-SCHEMA FRÅN 2: JULI... :-)

Så er der dømt Golf dag om torsdagen, nogen der mangler en ugentlig golfdate?

Nya (A) och (B) PASS! Se schema...

Så börja vi med (A) och vanlige WOD pass hos CrossFit Malmö!

(A) pass er for alla och nyböjare.

Kommentarer

Re: Nya (A) och (B) PASS! Se schema...

Så man kan välja mellan jobbig som fan ELLER jobbig som fan!

Re: Nya (A) och (B) PASS! Se schema...

præcis... :-)

Prenumerera på innehåll